본문 바로가기

전체

 (211)
배려라는것은 지극히 주관적인 것이다. 보고 띵- 했던 영상 나도 상대방를 위해 내 의견이나 주장을 잘 안내세운다. 상대가 불편할바에 내가 불편하고 희생하는게 낫다는 생각이 있기 때문에! 이런 배려가 나는 내스스로 좋은 성격이라고 생각했다. 하지만 상대방을 위해서라고 해서 무조건적인, 일방적인 배려는 상대방에게 부담이 될 수도 있다. 따지고 보면 남에게 맞춰준답시고 내 결정을 미뤘다는게 더 정확한 표현일 것이다. 요 근래 많이 깨닫고 고치고 있는 중이다. 하고싶은것이 있어도 예전엔 '네가 하고 싶은거 하자' 였다면 이제는 '난 ㅇㅇ하고싶은데, 넌 어때?' 라고 말하는게 아직은 용기가 필요하지만 10번중 3번은 표현하려고 한다. 아직은 누군가 나를 본다면 답답하다고 느낄 수 있겠지만, 이 작은 깨달음도 큰 변화로 나아갈 수 있는 성장이라고 생각..
방정리 하다가 추억 발견하기 보호되어 있는 글입니다.
11월2째주도 말많아요...(Feat.추억ㅇㅕ행) 쓰기 귀찮당 11월 8일 짹이 꼬셔서 크로스핏 같이 다니긔😛 죽음의 월워크+싯업....... 쓰려져 죽어도 전혀 이상하지 않는....... 벽은 못걸어도 박스위에 다리 올리고는 걸었다,,, 시간내 성공은 했지만 어깨를 잃었다 수업끝나고 동여중에서 20분정도 인터벌 뛰기 유산소 하고! ㅎㅎㅎ 치킨먹으러 갔슴당 ㅎㅎ 오늘 와드 증맬로 빡셌걸랑요 ㅎㅎ;; 안먹을수가 없었다구요...... 이곳의 명물 양념치킨- 순살로 먹고싶었는데 순살 품절이래서 뼈로 먹었다 그래도 줜맛탱 11월 9일 점심시간 식당뷰 저기 무지개가 보이시나여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 무지개 보고 행복하세요 ⚘ 화요일 와드도 빡셌다 스쿼트 총 150개 실화냐 진짜....후........... 힘들었으니까 운동끝나고 배라로 힐링💚 신..
[제주]서귀포맛집 바굥식당 매주 화요일마다 주인장 마음대로 메뉴를 정하고 요리하는 바굥식당에 가봤습니다 ! 바굥식당 제주특별자치도 서귀포시 남원읍 태위로 87 1층 오전 11시 ~ 오후 3시 30인분 재료 소진시 마감 매주 월요일, 매월 마지막주 화요일 휴무 카카오지도에는 검색하니까 안나오더라구요?! ㅠ.ㅠ 그래서 인스타에 나온 주소로 검색해서 갔슴당 ㅎㅎㅎ (⬆️위 지도는 같은 위치에 있는 옆옆가게로 올렸어요) 드디어 바굥식당에 왔균...ㅎㅎㅎㅎㅎ 효돈에 있을때부터 가고싶다!! 가야지 가야지 했는데 몇 년 지나서 온 나 ....정상인가요.......? 오늘의 메뉴는 메인: 항정살 된장구이 & 깻잎 페스토 반찬: 진미채무침, 깻잎 장아찌, 배추김치, 톳두부 무침 밥&국: 흑미밥, 콩나물국 츄릅 레트로컵에 보리차 한잔 시원하게 마셔..
1117 수 오늘의 와드 1. Warm up 3SET 1 Muscle Snatch + 1 Tempo OHS + 1 pause Power snatch straight into OHS + 1 pause Squat snatch 2. 5 Snatch High Pull x 3 SET​ Not over 50% of 1rm ​ 3. 5SET 1 Squat snatch + 1 Power snastch + 1 Squat snatch *스쾃 안되시면 파워를 3개 수행 *1세트 시작무게 50% 내 rm,,,몰러..... 모른다구유.... 스내치 넘나 어렵고요...... 잘하고싶다 진짜 ㅎㅎㅎㅎㅎ 초보 언제 벗어나지 그래도 스쾃으로 스내치 했다 ! 내기록은 50lb 짹이는 22lb 더 열심해 해서 완전히 분홍바로 넘어갈뤠 ~~
[제주]제주시카페 카페헛간 독채펜션 더반스위트 바로 옆에 자리하고 있는 '카페헛간' 가보았습니다 ! 카페 헛간 제주특별자치도 제주시 구좌읍 덕평로 9-8 매일 오전 9시 ~ 오후 8시 카페 인스타그램: http://instagram.com/the_barn_sweet 위치는 조천에 있고, 사장님이 독채펜션과 카페를 같이 운영하고 있는 곳입니당. 입구부터 자연자연해🌿 카페 안에는 모든 인테리어가 나무로 되어있다! 사장님이 직접 재료들을 가져와서 손수 만들었다고 한다. 손재주가 대단하시다........... 거의 모든 인테리어가 나무로 되어있어서 그런지 편안하고 따뜻한 느낌이 좋다- 메뉴판도 직접 분필로 작성하심 !!!! 와 폰트 미쳤다........... 무한도전의 정과장이 생각나는..?? ㅎㅎ 컴퓨터로 적은듯한 반듯한 글씨체 거기에..
[제주]제주시카페 도이프 doif 새로 생긴 카페 도이프, 가보았습니다 ! 도이프 doif (Dobby Is Free) 제주특별자치도 제주시 신설로7길 37 1층 매일 오전10시 ~ 오후9시 연중무휴 (비정기적 휴무 인스타 참조) 베라체 부근 새로 오픈한 카페, 도이프! 11월 4일 ~ 7일까지 가오픈 기간이라 해서 6일에 핫플 멤버들과 가봤습니다 ~~~~~ 귀여운 간판- 입구에서 반겨주는 입간판 해리포터 도비를 연상시키는 카페 캐릭터. 그리고 입구에서 나는 구움 냄새...............🧈🥧🍪 들어가면 바로 보이는 포스터와 모빌 저 모빌 탐난다(?) 감각적이야,,,, 거울이 있다는 건 포토존이라는 것입니다. 그래서 찍었다, 찰칵 !!!! 포토존 옆, 작은 꽃집 ㅎ.ㅎ 이제 개업하셔서 화분이나 꽃을 많이 받은 듯했다. 벽에 붙은 보..
나,, 집순이 아니였네,,안 쉰 날이 없는 11월 첫째주(스크롤의 압박有) 시작 ~~ 11월 1일 월요일 10월31일 나이트 당직이였다. 전날 정신없이 놀기도 했고 ㅎㅎ;; 담날 출근하기 전까지 잠만 자다 보니까 뭘 먹질 못했다. 그러다보니까 새벽되니 슬슬 배고파짐........... 핫플 단톡에 배고프다 웅앵웅 찡찡댔는데 왕언니가 용돈 주셨다🧡 갑자기 봉투왔길래 100원 보내고 장난치는줄 알고 바로 받았는데,, 왠걸 만원이라니,,,,,,,,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아싸 개이덕 ㅠㅠ 안그래도 돈없ㅇㅓ서 허덕이고 있었음 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 봉투 오자마자 10초내로 바로 받은듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 뚜기가 준 용돈으로 시켰다. 야식을 ㅎㅎ🐽 바로바로 로제떡볶이ㅣ ~~~~~ 헤헤 감삼다 뚜기님... 하늘에서 내려온 천사......💖 덕분에 야식먹으면서 10월 ..

티스토리툴바