크로스핏 (2) 썸네일형 리스트형 크린이의 2회차 일기 예전부터 크로스핏 다니고 싶었는데 먼가 범접할 수 없는 너낌(?)이 있었다. 같이 일했던 쌤이 요새 인스타 스토리에 크로스핏 다니는 사진 올리길래 영업당해서 바로 등록했당 크로스핏 리까 인제점 용어가 낯설어서 그렇지 동작은 익숙한것들이다. 클린 앤 저크 이렇게 보니까 무슨 운동인지 모르겠는데 알고보면 역도드는동작이랑 똑같(?)다. 근데 자세를 제대로 잡는게 힘들다,,,,, 위에 써진게 준비운동이고 아래 10R 써진게 본 운동^^^^^^^하 3번 클린 앤 저크 + 3번 버피 = 1R 이걸 10번 하면 운동 끝............ 코치님이 핸드폰 꺼내서 촬영하면 자세 고치는데 도움될거라고 해서 찍어봤는데 진짜 내 자세 개판ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂 흑 ..... 그래 .. 나 ... 완전 처음이자나..? 그래... 오늘의 요약 3층 편의점에 미칭럼이 있더라구??? 신제품 처돌이는 참지않긔 너 내가 혼쭐을 내주지 1개당 .... 397kcal ....... 박스 안에는 4개 .......... 딱 오리지널 칙촉사이즈? 그것보다 아주 조금 작나? 한입 베어물었더니 저 사진처럼 초코가 까득 들어있진 않다. 저 사진에 반 정도 ..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 맛창럼. 맛있다 에프나 오븐에 돌려먹어보고싶을정도 !!!! 다음에 한번 더 혼쭐을 내주겠어. 부산에 바프찍으러 갔을때 헤메를 해주셨던 미모작업실에서 연락이 왔다. 와오오오오오오 그때 헤메 다 끝나고 인증 남겨주겠다고 요리조리 찍으셨는데 보정해서 보내주셨당 나 아닌거같아 .... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 미모작업실 짱 ㅜㅜ❤ 부산에 헤메하러 갈 일 있으면 여기로 가세요.. 제 원래 얼굴을 .. 이전 1 다음
